Arbeitsweise, Qualität und Methoden

Systemische Methoden und Motivation mit System

Qualität meiner Beratung

Standard und Qualitätsbausteine

Ich biete Ihnen systemische Beratung in Form von Lebensberatung, der Familientherapie, der Paartherapie und Paarberatung. Sie begründet sich auf fundierter Aus- und Fortbildung bei renommierten Instituten und entwickelt sich durch meine gute Vernetzung innerhalb der Berufsverbände und durch stete Evaluation weiter.

Meine Abschlüsse als Systemische Beraterin, Systemische Therapeutin und Systemische Familientherapeutin am Helm Stirlin Institut in Heidelberg - https://www.hsi-heidelberg.com/ - sind durch die DGSF zertifiziert.

Ich nehme regelmäßig Fortbildungen und Supervision in Anspruch, um Ihnen eine Qualität entsprechend den Richtlinien der DGSF - https://www.dgsf.org/ - in meiner Arbeit bieten zu können.

Ich arbeite „Trauma“ sensibel.

Dauerhafte Problemlagen können Traumata als Ursache haben.
Mit einer achtsamen Haltung in der Beratung wird „Re“ Traumatisierung vermieden.

Ich arbeite „Gender" sensibel.

Offenheit für Genderthemen ist mir sehr wichtig. Köperliche Geschlechtlichkeit und individuell wahrgenommene Geschlechtsidentität haben hohen bewussten, sowie unbewussten Anteil an der Biographie. In meiner Beratung achte ich auf Kontext und Bedarf, die sich daraus ergeben.

Mit welchen Methoden arbeite ich?

Systemische Methoden und Motivation mit System

Systemische Beratung und Prozessbegleitung ist eine Haltung - keine Methode.
Alle „Systemischen Methoden“ sind an einer systemischen Haltung orientiert.

Eine „Systemische Haltung“ ist unter anderem:

Text in leichter Sprache
  • Ein Problem als Orientierung hin zur Lösung sehen
    Ein Symptom oder problembehaftetes Verhalten weisen auf eine Lösung hin
  • Wenn es zu kompliziert ist, mach es einfach
    Erfassen und Begreifen frei machen von komplexen Zusammenhängen
  • Neugier, Neutralität und „Nichtwissen“ kultivieren
    Alles was ist, darf sein und wird vorerst nicht bewertet
  • Verstehen erfolgt durch „Sichtbar“ machen
    Methoden der Visualisierung machen Zusammenhänge deutlich
  • Ins Handeln kommen
    „Begreifen und Erfassen“ der Zusammenhänge ermöglicht Veränderung durch Handlung
  • Handlung ist abhängig vom Kontext (System)
    Wir sind immer Teil eines Systems mit anderen Menschen und können nicht „Nicht“ handeln und auch nicht „Nicht“ kommunizieren
  • Handlungen haben Auswirkung auf mein(e) System(e)
    Handeln erfolgt mit dem Körper und wird im Körper sichtbar - über Verstehen und Handeln entwickelt sich so eine neue Haltung - das System kann sich verändern
  • Selbstwirksamkeit und Autonomie
    Im Verstehen wird Handlung zu einer „bewussten“ Haltung, für oder gegen die ich mich bewusst entscheiden kann
  • Veränderung braucht Zeit
    Positive Veränderung kommt selten unter Zeitdruck und Zwang
  • Selbstwirksame Veränderung wird durch Selbstvertrauen eingeleitet
    Selbstvertrauen wird in einem Prozess aufgebaut und gestärkt
  • Vertrauen ist die Basis
    Um mir zu vertrauen brauche ich Vertrauen in mich und andere und Gewissheit, dass mir Vertrauen geschenkt wird
  • Es gibt gute Gründe für ein Verhalten
    Sie entscheiden, was für sie gut und stimmig ist - wichtig ist es, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen
  • Dialog auf Augenhöhe
    Systemische Beratung ist Begleitung hin zum Finden individueller Lösungen

Beratung und Prozessbegleitung in Anspruch zu nehmen, ist eine bewusste Entscheidung, Veränderung und Veränderungsprozesse in seinem Leben anzustoßen.

Es geht in Systemischer Beratung und Prozessbegleitung darum, „proaktiv“ sein Leben zu gestalten, Handlungsfähigkeit zu erweitern, Prozesse bewusst zu gehen und Herausforderungen gut zu meistern.

Begegnungbewegt ist...

Gute Gründe

... für eine Systemische Begleitung und Beratung bei mir

Oder ganz einfach ausgedrückt: Was können Sie bei mir bekommen?

Sie bekommen bei mir ein warmes und herzliches Willkommen. Ich freue mich auf Sie und Ihre Themen und bin neugierig, welche Stärken und Strategien Sie entwickeln werden, um Ihre Themen gut zu bearbeiten und wieder mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben zu empfinden. Ihre Projekte, Ihren "Roten Faden" im Leben weiterzuentwickeln und Ihr Umfeld als ein unterstützendes, nährendes und lebendiges Netzwerk zu entdecken.

Ich biete Ihnen eine „individuelle Analyse Ihrer momentanen Situation in Ihrem Leben“ und ich biete Ihnen einen Rahmen, im Gespräch Themen anzusprechen, die Sie zurzeit belasten oder beschäftigen.

Wir werden gemeinsam auf Ihre Ressourcen schauen, Ihr „kreatives“ Potential entdecken und die Lösungen hinter den bestehenden Problemen entdecken.

Dafür nutze ich unter anderem Methoden, welche Themen visualisieren, Sie und Ihren Körper bewegen, Sie mit ihrer Lebensgeschichte und Herkunftsfamilie in Kontakt bringen, Sie Ihre Gefühle erleben und erfahren lassen und Sie in ein tieferes Wissen über sich selbst führen.

Ich erkläre Ihnen eine jeweilige Vorgehensweise Schritt für Schritt und Sie entscheiden bei jedem Schritt oder Methode, die ich anwende, ob Sie diese Methode durchführen oder diesen Schritt gehen wollen.

Eine Haltung des Vertrauens in Sie und in die Welt
Eine Haltung, dass es ohne Schwere keine Leichtigkeit im Leben gibt
Herausforderungen im Leben der Gegenwind sind, der ihnen die Fahrt und Schwung im Leben gibt

Positive Veränderung ist möglich!

Text in leichter Sprache

Sie sind bei mir Willkommen. Sie dürfen so sein, wie sie sind.

Sie und ihr Thema sind wichtig. Alle Gefühle sind erlaubt. Sie können sich so viel Zeit für sich und ihre Fragen nehmen, wie sie möchten.

Sie können ihre Probleme lösen. Gemeinsam Lösungen finden kann Freude bereiten.

Ihre ganze Familie oder Freunde können an der Beratung teilnehmen und mitmachen.

Jeder Mensch ist ein großer Schatz, ein Teil und wichtig für diese Welt, unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, Hautfarbe und anderen Unterschieden.

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